开帖记录下我的口吃治疗
今日在口吃网开帖，感觉对于我们口吃患者来说国内缺乏某些论坛里，唯一能够聚合口吃患者的貌似只有社区了，我的口吃是从小一直都有的，平日生活中会多有重复，停顿，眨眼，手势等动作，可能是平时话不多的原因，虽然有影响但一直没重视，工作后因为工作内容需要有些电话沟通，有段时间喉咙后面垂体发炎了，忽然说不出话，才发现结巴有点严重，有点影响工作和心态，于是开始寻求治疗，我人在西安，在网上搜索到了陕西省康复医院，可以治疗口吃，特开此贴，记录我的训练希望能够以这种记录的方式，分享自己的康复过程，同时与各位吃友积极交流治疗经验 我记得我第一次去的那段时间，因为喉咙发炎，说话结巴，以至于有点逃避，心理压力非常大，明显的口吃变严重了，当时去口吃测评时，我说话的气息是紊乱的，说完之后会有一段长出气，包括人整个面部也是紧张的，外加心理因素觉得自己结巴的厉害，医生告诉我问题比较大，需要长期做训练，我已经有了准备并且打算治疗了
到今天为止我一共做了5次康复训练，每一次都有不一样的收获，从第一次开始也和大多数一样，医生对呼吸做了评估，并且告诉我我的呼吸方式需要更改，发现我的舌头力量不够，并且医生做了颈部喉管以及肌肉的放松，具体也是采用腹式呼吸法，第一天都是腹式呼吸的训练，第二次对腹式呼吸的加强，以及脸部肌肉的放松和训练，到第三次时我发现了说话断句的重要性，发现恰当的断句可以调整呼吸，到第四次时，继续巩固训练，并且安排了治疗结束后的自我训练 到今天第五次时，医生测试了我的腹式呼吸训练的最长发音，告诉我还需要提高，并且在之前的训练中，也让我慢慢的将腹式呼吸训练养成习惯，融入到生活中，今天也测试了朗读课文，在自己能说出最高音量下，我发现高声音朗读课文比起稍低的声音朗读更流利一些
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