开帖记录下我的口吃治疗

少女萌主

今日正在心吃网开帖，感触感染关于我们心吃患者来讲海内短少某些论坛里，独一能够散开心吃患者的貌似只需社区了，我的心吃是从小一贯皆有的，常日糊口中会多有重复，停顿，眨眼，脚势等动作，可以是平居话未几的启事，固然有影响但一贯出正视，事情后因为事情内乱容需求有些德律风不异，有段时分喉咙前里垂体收炎了，突然道没有出话，才发明结巴有面严峻，有面影响事情战心态，因此开端寻求医治，我人正在西安，正在网上搜刮到了陕西省病愈病院，能够医治心吃，特开此揭，记载我的操练

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少女萌主

希望可以以这类记录的方式，分享自己的康复进程，同时与列位吃友积极交换治疗经历

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我记得我第一次去的那段时候，由于喉咙发炎，措辞结巴，以致于有点回避，心理压力很是大，明显的口吃变严重了，那时去口吃测评时，我措辞的气味是紊乱的，说完以后会有一段长出气，包括人全部面部也是严重的，外加心理身分感觉自己结巴的利害，医生告诉我题目比力大，需要持久做练习，我已经有了预备而且筹算治疗了

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到明天为止我一共做了5次康复练习，每一次都有纷歧样的收获，从第一次起头也和大大都一样，医生对呼吸做了评价，而且告诉我我的呼吸方式需要变动，发现我的舌头气力不够，而且医生做了颈部喉管以及肌肉的放松，具体也是采用腹式呼吸法，第一天都是腹式呼吸的练习，第二次对腹式呼吸的增强，以及面部肌肉的放松和练习，到第三次时我发现了措辞断句的重要性，发现得当的断句可以调剂呼吸，到第四次时，继续稳固练习，而且放置了治疗竣事后的自我练习

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到明天第五次时，医生测试了我的腹式呼吸练习的最长发音，告诉我还需要进步，而且在之前的练习中，也让我渐渐的将腹式呼吸练习养成习惯，融入到生活中，明天也测试了朗诵课文，在自己能说出最低音量下，我发现高声音朗诵课文比起稍低的声音朗诵更流利一些