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克制心吃的一些方法，那是很多多少心吃伴侣特别存眷的标题问题，也是干系到广阔心吃伴侣的主要利诱，心吃协作会解问，专家总结出以下五年夜应对秘笈，期望对您矫正加缓心吃有协助。
秘笈1 恰当加强说话操练：
留神消弭说话时的严峻感情，消弭任何没有良 *** ，说话前没有要治念，没有要给本人心思表示，语速恰当放缓，使表达天然。每天养成睡觉前生读一篇诗歌或集文的风俗，选择随便读的文章，垂垂的把他们背下去。
秘笈2 克制恐惊心思：
恐惊心思是心吃伴侣的主要心思特性之一，他们经常对说话、心吃、应酬极度恐惊，竭力躲避说话、躲避应酬、掩饰本人的心吃，把本人取中界隔绝距离起去。换去的倒是各种各式的恐惊症：心吃恐惊症、不肯意融进社会发作寒暄恐惊症[size=6]游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。[/size] |
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