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柴月主治医师三甲
善于：齐科
发问
克制一严峻说话便心吃能够采用放紧操练、呵责吸调度操练、语言疗法、心思举动疗法、认知重构等方法。假设病症持续或减轻，建议患者及时救治。
1.放紧操练
颠末渐进式肌肉松弛法、冥念等方法，正在有指点的状况下学习放紧身体及心思形态。此方法有助于减少果严峻激发的心思反响，从而改进说话时的流畅度。
2.呵责吸调度操练
接纳深呵责吸、背式呵责吸等妙技去掌握呵责吸情势，但凡需求持续操练。因为出色的呵责吸管理能够协助不变语音节拍，进而加缓心吃的病症。
3.语言疗法
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