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1、如何克制心吃
有些人生成大要正在严峻的状况下随便心吃，让部门参与公事员面试的应考者十分头痛。以下是一些克制心吃的操练办法：
(1)收音法：正在每句话的开端轻柔天收音，改动心吃那尾字收音常常很慢很重的特性。说话的速率要降到很缓的程度。如许做有两个成果，一是缓速让民心态平静，两是有一种节拍感，那两面皆能有效天减少心吃。
(2)呵责吸法：深呵责吸能使肌肉得到恰当的举动战和谐，能松弛取和缓身体各部战颜里肌肉的严峻形态，能逐渐消弭陪同举动。深呵责吸能影响人的感情，能使激动的感情得以和缓致使停歇。
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