我措辞有点口吃,求处理法子

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【标题问题】我说话有面心吃,供处置办法
【内乱容】出格是战生疏人语言，我知道该当是一种心思标题问题，假设我战一小我说话前一次有发作过心吃，挨德律风，发言演讲的时候，厥后每次战他扳道时都会担心本人会没有会心吃，很在乎别人的观点我说话随便严峻，脸红
【答复】说话没有重复。垂垂会好的，多兵戈战生疏人说话降落语速，说话的时候没有要在乎别人如何看，也没有要老是觉得本人会心吃，缓面道