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念要矫正心吃，肯定跳不过“心吃心思”那一话题。来日诰日给巨匠分享下心吃矫正中最主要的一部门——心思疏浚沟通。心思疏浚沟通又分为恐惊面的浓化、心吃预感的消弭、心吃伤痕的抚仄和自我认知的重修，来日诰日主要介绍下心吃的恐惊面。
（一）恐惊面是甚么？
恐惊面指的是对某些人大要场景特别严峻，恐惧心吃，念制止心吃的发作。而非恐惊面的意义是对某些人大要场景无严峻恐惧遁藏心吃的心思。
常睹的恐惊面包罗：某些率领、教员、长辈、没有游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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