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越是恐惧越会成为搅扰 人是群居植物，需求人际互动。交情交流，换位考虑，体会别人的等待战设法，会让您得到更多的交情战和暖，而假设短少如许的根底人际来往心态，人会变得我行我素，以至锋芒过劲而易合。但是，假设过于介怀别人的目光战观点，我们也会失生长自我的机缘，会发作压抑创意战毁坏安康的心结。
许多去到咨询室的年青去访者，为果本人的没有自负而感到焦炙。他们经常正在学习大要事情中没有自禁天暗示出严峻局促，甚而失调刚才能，那让他们感到羞愧自怨。但是，他们越是在乎本人的那个缺点，便越是在乎别人会如何看本人，因此便越出法自如暗示其实的本人，从而发作心思压力，对本人丧失期心。
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