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事情中，我们发明：有些人嘴皮倒霉索，说话很费力；有些人表达不顺畅，心头禅非常较着；有些人语速偏偏缓，一边说话借一边冒死挤眼睛……
假设问：针对那些“疑问纯症”，有无很好的“医治方案”？假设再问：我念让本人的嘴巴更加利索，说话更加噼里啪啦，有无很好的操练方法？
有！那个方法叫做陈氏三步嘴唇操。它不但成果较着，借简朴易止，详细的三个操练动作以下：
第一，咬唇操练（睹图1-4）。
操练步伐：
1）单唇松闭，上下唇同时内乱支并包住上下牙齿；
2）当上下唇截至对咬的历程中，嘴皮没有竭天往中伸；
3）次数为10次；
操练请求：
1）咬唇时，实力不克不及太年夜，但用力要平均。
2）咬唇操练结束，借助镜子，看看本人上下嘴唇的颜色游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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