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推拿五指可养生

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发表于 2024-9-7 06:05:33 |显示全部楼层 | 阅读模式

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脚是我们非常主要的一个器民,许多事情皆是需求脚去完成的,并且我们的脚皆是非常灵敏的,脚上也有许多的穴位,它战我们身体的各种内乱净器民皆是相通的,以是我们也能够颠末按摩脚去抵达摄生的目的,来日诰日我们便去聊那圆里的知识。

1.第一节 虎心仄击36次

阐明:打击年夜肠经/开骨穴主治:抗御及医治颜脸部位的徐病如目力恍惚、鼻炎、心吃痛苦悲伤、头痛及抗御感冒

2.第两节脚掌侧击36次

阐明:打击小肠经/后溪穴 主治:头顶强痛、放紧颈项肌肉群及抗御骨刺、骨头退化

3.第三节手腕互击36次

阐明:打击心经及包络经/年夜陵穴 主治:抗御及医治心净病、胸痛、胸闷,加缓严峻的感情。

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