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发表于 2024-9-14 22:48:56
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戒掉20年手淫的方式及其经历希望能帮到大师
一.首先熟悉X淫手淫的风险,(能来戒色吧的应当都吃过X淫的苦了大概已经熟悉X淫的风险了)发心一定要戒掉。
二.假如已经因X淫手淫出现身材不适了,实时去看看中医调理调理。不要拖拖拉拉。正所谓精足不思淫。假如不能实时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的动机。这样若何戒的掉?
三.1请把你的把一切的,S情视频,图片网站,以及刷视频的软件删掉。实在不可网线剪断,断掉收集。(不舍得,想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢)
2戒掉手机,最少手机里不能有让你起Y念的工具
3.如工作有需要,下载一个控制玩手机时候的软件,严酷控制每小时只能玩几分钟时候。这里保举一个叫阔别手机的软件(里面有旅客,您当前的用户组是:“旅客”,以下内容需要正式会员可见,请升级到正式会员(点击进入)后继续检察。 |
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