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心思防备战压力管理
心思防备机造——加沉果压力情况或自己标题问题激发的焦炙
焦炙是人正在压力情况中发作的一种没有高兴感情。焦炙令人感到严峻、没有安适、忧虑、担心战脆弱。正在素质上，焦炙是一种起着心思防备传染感动的感情应对计谋。因为焦炙是一种没有高兴、没有舒适的感情，是以，人们会尽管制止那类感情的发作。
甚么是心思防备机造？它如何降落焦炙？所谓防备机造，指的是任何一种用以遁藏、承认或消弭那些激发焦炙或要挟感的成分手艺。防备机造也能够用去连结幻想中的自我形象，使我们对糊口中的自我感到满意。人的许多种防备机造皆是由弗洛伊游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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