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临床上欺压症的自我医治方法有哪些?欺压症是一种心思徐病，以是大夫建议患者最好先采用自我医治的方法截至医治，即便正在病院医治，大夫也需求患者共同好大夫正在平居糊口中做好照顾护士，那么余光欺压症自我医治方法有哪些呢？
第一步最主要的便是学习认浑欺压症的设法取动作。可以您一面皆没有念来做那个步伐，但是您必需极力的，精心的觉察，以便体会如今的搅扰是去自欺压性设法或举动。
第两步目标是掌握您对欺压病症的反响，而没有是来掌握欺压考虑或打动。本人对本人道：那没有是我，那是欺压症正在捣蛋!;欺压性设法是偶然义的，那是脑部缺点的讯息。您要深切的来体会，为什么慢着查抄或为什么我的脚会净那么有实力，致使让游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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