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逼迫症的自我治疗

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暴露反响抗御是正在医师指点下,鼓励患者渐渐面对可激发欺压思想的各种状况,而没有发作欺压举动,从而抵达渐渐掌握欺压症的目的。认知举动疗法被觉得是欺压症自我医治中最有效的方法,认知举动疗法主要包罗思想阻断法和暴露反响抗御。思想阻断法,是正在患者几次呈现欺压思想时,颠末转移留神力或施减内乱部掌握去阻断欺压思想,需求时共同放紧操练,加缓焦炙。

激发欺压症的病果

​欺压症几乎切的病收启事没有是很分明,但是取肉体成分有必然的干系,好比道,社会心理成分,是一种没有成忽视的致病成分,而欺压
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