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克制心吃能够采用放紧操练、呵责吸调度操练、语言疗法、心思举动疗法、肌肉松弛操练等方法。假设病症持续或减轻，建议患者及时救治。
1.放紧操练
颠末冥念、深呵责吸等方法协助个别从严峻形态中光复过去，但凡正在安静状况中截至。此方法有助于减少果压力激发的肌肉严峻战行语停滞。
2.呵责吸调度操练
指点患者接纳深背式呵责吸法去改进呵责气鼓鼓情势，每日操练多次。那类妙技可加强肺活量并前进说话时的气息掌握才气，从而加缓心吃征象。
3.语言疗法
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