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心理课堂:行为治疗中常用的“系统脱敏法”

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体系脱敏法”由北非精神病教家沃我普正在20世纪50年代创立的,由交互抑止生长起去的一种心思医治法,以是又称交互抑止法。当去访者长远呈现焦炙战恐惊刺激的同时,施减取焦炙战恐惊相僵持的刺激,从而使去访者逐渐消弭焦炙取恐惊,没有再对有害的刺激起死敏感而收得病理性反响。该法能够用去医治可怕症,也适应于此外以焦炙为主导的举动停滞,如:心吃、性服从停滞战欺压症。

1.根底原理

体系脱敏法主假如成立正在范例前提反射操作前提反射的底子上。可怕症是因为中界刺激而激发的感情严峻,那类刺激取松
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