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干气鼓鼓重舌头肥年夜，但凡因为脾胃健壮以致运化有力，干正内乱死激发，可陪伴年夜便没有成形、年夜便黏马桶、身体沉重累力、皮肤油腻等病症。呈现干气鼓鼓重舌头肥年夜能够颠末食疗、针灸战熬炼身体的方法调度，也可服器具有健脾祛干成效的中药。
1、食疗：患者可恰当食器具有健脾祛干成效的食物，如山药、薏米、白豆、利剑扁豆、芡真等，也能够把上述食物熬汤大要煮粥，更无益于消化吸取；
2、熬炼：熬炼身体有助于疏浚经络、增进气鼓鼓血运转，能够必然程度改进干气鼓鼓重。建议根据膂力恰当熬炼身体，如缓跑、跳绳、拍浮、挨太极等；
3、针灸：针灸医治有疏浚经络游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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